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Initiation pratique pour comprendre l'action des couleurs et choisir celle qui nous correspond. Avec un descriptif de chacune des couleurs auxquelles sont associés des exercices, des cristaux et des huiles essentielles.

Fille d'immigrés turcs installés à Strasbourg, la journaliste revendique très tôt son attachement profond à la France et choisit un nouveau prénom, Claire, avant d'être naturalisée en 2008. Cette volonté de s'assimiler a provoqué la rupture avec ses parents pour qui c'est une trahison. C. Koç revient sur les pressions et menaces subies, et affirme que l'assimilation est un échec en France.

Enrichir le sol par des moyens naturels.

30 recettes à base de graines germées et de jeunes pousses : soufflé au brocoli, risotto au citron et aux pousses de roquette, smoothie à la pomme verte et germes de quinoa, etc.

Propose d'apprendre à cultiver ses propres légumes, avec les conseils du paysagiste (aménagement de l'espace, potagers de villes...) et ceux du jardinier (évaluer les besoins, maîtriser les bons gestes, prévenir les maladies), un calendrier saisonnier des travaux et une présentation de légumes et des soins adaptés à chaque espèce.

L'auteur multiplie les récits individuels de personnages différents, chrétiens, juifs, musulmans, hommes ou femmes, célèbres ou anonymes, pour dresser un tableau vivant des croisades. Lorsque l'empereur byzantin Alexis Ier Comnène demande l'aide des chrétiens d'Occident, le pape Urbain II exhorte ses fidèles à délivrer la Terre sainte de l'emprise islamique. C'est le début d'une guerre sans fin. Electre 2022

Présentation de Cuba avec ses plages, ses forêts tropicales, ses collines sinueuses et les montagnes de la Sierre Maestra. Avec également un regard sur le passé de cette île des Caraïbes et son patrimoine local : l'art, la culture, la musique...

Recettes de fleurs en beignets, en petits farcis ou en infusions pour apprécier les saveurs de la campagne.

75 recettes aux saveurs de la cuisine indienne : ragoût de poulet de Kerala, gigot d'agneau mariné, poulet au piment, biryani de légumes, épinards du Cachemire, pommes de terre sucrées-salées, achards de mangues, yaourt salé, etc.